新娘秘書

擁抱 昨天我夢見我們真的互相擁抱了。我們在一起在夢裡 我們有著身體的接觸我感受到你身體裡的愛僅僅是這麼短暫也是這麼香醇。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

系統家具的未來系統家具的未來 系統家具越來越受到消費者的青睞,不是沒有原因,除了他環保且工期短之外,更帶給設計師不同的規劃思維,但是系統家具會有什麼改變嗎?變化趨勢又是如何?會退流行嗎?其實不會的,因為更多的創意變化已經悄悄的展開,反之供應鏈積極正強化著經營能量,來面對更加競爭的環境,不過演變的趨勢又會是如何呢? 系統家具的未來趨勢將會是什麼? 1.加工越加複雜 加工機具不在只是強調量化,而是特殊加工能力,許多裁板廠都想擁有自己的通路,但是卻想模仿市場已經存在的品牌,將系統家具規格化,並非不可行,但仍必須有特殊加工的服務心態,否則只會自曝其短,把自己的路越走越窄~ 2.品管越加嚴格 從加工執行者素質的提升以及流程,到貨,出貨的品管,都將是下一波競爭比較的重要事項,因為消費者對於品質要求越來越高,已經是不爭的事實,轉由源頭開始控制品質,並且強化銜接服務的稽查,例如:物流與組裝師傅,將所有的服務細節更精緻更準確,就能提高成品的品質,更可以降低因為疏忽而產生的營運損失~ 3.顏色變化豐富 單色系的配置越來越不能滿足消費者,且消費者對於色彩的要求越來越高,儘管在多的顏色都不能滿足消費者(裁板加工廠的思維),但是欠缺選擇性將不會是客戶眷顧的對象~ 4.造型門板流行 顏色的變化已經是常態,而立體紋路的流行將成為重點,平面門板的需求已經白熱化,取而代的將會是更附有變化的立體紋路,不僅增加質感,更讓塑合板趨近於天然材質,進化了塑合板的價值感~ 5.配件運用提升 五金配件的精進更是越演越烈,會暫緩嗎?答案是否定的,開發新功能與強化功能只會更加的競爭,引進更新穎的國外產品相信更會是努力的方向,畢竟人人都有,功能差不多,若設計出來的東西又不能吸引消費者的目光,那就只能淪為客戶比價的對象囉! 6.更加廣泛運用 很多跑在前面的品牌或加工廠,早已經積極掌握塑合板特性,努力推展出更多樣化的產品,更在櫥櫃的變化性上琢磨,同業中亦有不認同的想法,認為系統櫃就是系統櫃,把研發的事情認定為過度加工,是對還是錯!現在看也許不準,但睿智的消費者和嚴苛的市場變化,相信一定會帶給業者新的思維~ 7.系統化的連結 系統家具從規劃到加工製造到施作,這當中的程序多,但許多的環節仍是由人去連接,因此從業人員的熟練度以及與設計師的溝通認知,這當中的失誤就會導致加工的落差,目前由繪圖轉為加工機的系統連接,是為了降低人為疏失的演變趨勢,當然這其中加工廠或是通路商起頭,我想不管誰作都成為市場的領先者,畢竟在各產業中很多都是因為早踏入系統化,而遙遙領先同業的例子~ 這無非挑戰開發與規劃設計者的能力,因此從業人員必須由結構,比例,色彩,造型…等多方鑽研,甚至對於材質特性與加工機的深入瞭解,相信可以突破現有思維開創出新的路徑,從市場需求面來看,消費者越來越能夠接受系統家具是不會改變的!而產業鏈中每個細節的提升相形之下就更加重要,否則淪為價格戰的市場將會血流成河,哀鴻遍野啊! 以上僅為個人小小的看法,歡迎大家提供不同的意見~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

「限量索取?樂亦康成長奶粉網路試用分享活動開跑囉！」部落格分享活動~得獎名單公布剛剛酷媽咪收到了一封光惠-客服寄來的MAIL...原來是通知上次的奶粉試喝部落格分享活動得獎...獎品是過兒敏兒一盒...******************************************************************************************親愛的愛用者您好：感謝您參加「限量索取?樂亦康成長奶粉網路試用分享活動開跑囉！」部落格分享活動，恭禧您獲得過兒敏兒一盒(30顆 / 盒)，商品於近日寄送至您的指定地址，請留意收件。.

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週四班太鼓班解散了大哥在鼓藝跟小熊老師(週四班)學了一年的太鼓,暑假因太多同學無法正常上課,經常停課,八月底決定和週二斑併班, Sean 週二因另有鋼琴課,所以無法跟著原班同學改去週二斑,這天是跟週四班的同學最後一次練習,真的很感謝小熊老師的啟蒙與照顧!! 各位, Sean 會就此罷休嗎? 當然不會囉, Sean 改上週三蕃茄老師的課,仍然是在"十方樂集"練習,週三班真是強,原本在週四班稍佔優勢的Sean一下子跟不上進度。與蕃茄老師小聊一下,只要Sean不會有挫折感,慢慢就會跟上進度,畢竟週三班學員已經在一起練鼓好幾年了Barbee連兩週的觀察, Sean真的有跟上進度,而且沒有挫折感,還自得其樂,(即使是有時放砲,打了不該打的點)相信很快的Sean會成為週三的狠角色, 由於週三班練的曲目,更快更複雜,還有打雙鼓及側鼓...... Sean要再 加油!加油!Sean 是為興趣而打,自己沉醉於鼓棒節奏之間,只要有鼓打,再難的鼓譜節奏也都難不打倒他的,他就是有那根特殊的神經,現階段的 Sean 在"鼓藝"找到他的最愛Sean : 我來開始,注意了 (背對鏡頭中間左邊是小熊老師) Sean : 手舉高,申直,不要彎，不好看.

環保新制上路 冷氣噪音納管冷氣機所發出的噪音過大，可要小心受罰！環保署今天起，將納管營業場所的冷氣機、冷卻水塔等空調設備，凡是所發出的噪音不符管制標準者，最高可處以新台幣三萬元的罰鍰，甚至可予以停業的處分。 環保署表示，冷氣機、冷卻水塔、抽排風機等空調設備，所發出的嗡嗡聲屬於低頻噪音，長時間下來會讓人產生不適感，由於以往未列入「噪音管制標準」中，雖然常常有人檢舉，卻沒有適當的裁罰方式。環保署從元月一號開始，正式將營業場所、娛樂場所以及工廠等的低頻噪音納管，規定最高不得超過四十分貝；至於住宅區雖未列入管制，但各地方環保局仍可比照相關標準，自行公告項目取締，而民眾只要遇有低頻噪音的困擾，都可撥打公害陳情專線檢舉，經取締卻未完成改善者，將面臨連續處罰。 環保署空保處蕭慧娟處長：『這次的標準，主要是工廠的部分，罰款是六千到六萬，但是有給予改善期限，如果超過改善期限，就要按日連續處罰，甚至到停工停業，停止使用！』 另外，汽車第四期排放標準也將於元月一日上路，環保署要求凡是今年出廠的新車，都必須符合第四期的排放標準，同時，車上也要配備「車上診斷系統（OBD）」，用以監控汽車本身的汙染防制元件是否劣化或故障，並且可藉由儀表板上的故障指示燈通知駕駛人，讓車主有效掌握車況，降低污染的產生，消費者購買新車時務必留意。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

植物色素 具抗氧化效果文／吳宛穎自然界中，有各種五顏六色的蔬果，如橘色的胡蘿蔔、紫色的茄子、紅色的番茄等，這些豐富的植物色素不僅美觀，還具有抗氧化的神奇保健效果。談到抗氧化，必須先了解自由基。自由基是帶有不成對電子的分子，其不穩定的特性很容易從其他分子搶奪一個電子來穩定自身結構，繼而連鎖反應，產生更多自由基。一般而言，人體有抗氧化防禦系統，可清除代謝體內自由基，達到「氧化平衡」狀態。另外，也可從飲食補充抗氧化物，協助清除自由基。 ◎自由基的來源分兩種：●內生性：包括體內代謝、激烈運動、過度勞累、壓力大、檳榔、酗酒、抽菸等情形，會產生自由基。●外生性：如：烹調（油炸、燒烤）、輻射傷害、環境污染（空氣污染、紫外線、有機溶劑、重金屬、農藥、殺蟲劑、毒物等）。當長期暴露在不良狀態下，或因年齡增長，人體防禦能力降低，便會增加體內自由基，破壞原有平衡，產生氧化壓力，危害健康，包括造成動脈硬化、肺氣腫、皮膚失去彈性、產生皺紋、斑點等，或是引發細胞突變、免疫系統缺陷及癌症。要避免自由基的危害，除了維持良好生活習慣、愉悅心情、適當紓壓、清淡飲食外，多補充抗氧化物，減少自由基，也有助促進健康、延緩老化、預防疾病。 具有抗氧化效果的食物很多，食物色素就含有豐富的抗氧化物，可提供自身的一個電子給自由基，使其轉變成安定性高的物質，終止連鎖反應，而抗氧化物本身也會變得安定，因此降低心血管疾病及某些癌症的風險。常見的植物色素包括：花青素、葉黃素、茄紅素、胡蘿蔔素、薑黃素、葉綠素等。 花青素為水溶性，主要來源為葡萄、藍莓、茄子、覆盆子、蔓越莓等，其抗氧化能力強，可減少低密度脂蛋白氧化、抑制血小板凝集、避免血栓形成，預防粥狀動脈硬化所引發的心血管疾病；同時也可抗潰瘍、發炎以及抗癌。 葉黃素的來源包括菠菜、芥菜、甘藍菜及花椰菜，可保護眼睛的微血管，維持良好的血液循環，增進水晶體的抗氧化能力，以免自由基損害細胞膜，引起水晶體模糊，導致白內障，也可避免紫外線傷害，預防退化性黃斑症。 胡蘿蔔、甘藷、菠菜、木瓜、芒果中所含的胡蘿蔔素，則可吸收活性氧，減少油脂氧化，保護脂肪膜不受自由基破壞；也可輔助維生素C、維生素E等其他抗氧化營養素的作用，減少肺癌、子宮頸癌、心臟病的危險因子。 （作者為永和耕莘醫院營養師 ） .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .